¿Problemas de digestión? Vea algunos tés digestivos para incluir en su día

Hoy en día, debido al ajetreo y el estrés, muchas personas terminan sufriendo problemas digestivos, como: intolerancia, gastritis, indigestión o incluso ingerir alimentos pesados ​​y tener como resultado la hinchazón del estómago. Por ello, como sabemos que estas condiciones pueden acarrear graves inconvenientes, este domingo 26 de diciembre, en Casa & Agro, by Tecnonotícias, conocerás algunas tés digestivos.

Los tés de hierbas han sido una gran herramienta para ayudar a controlar ciertos síntomas y enfermedades desde el comienzo de la civilización humana. Por este motivo, los consejos para tés digestivos que vamos a presentar en este caso, son muy efectivos y poderosos. De esta forma te sentirás mejor para pasar el resto de las vacaciones con tu familia.

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Tés digestivos: té de boldo

¿Problemas de digestión? Descubre los tés digestivos para incluir en tu día (Foto: iStock)

La hoja de boldo es probablemente la hoja más tradicional para combatir diversos problemas estomacales. Sin embargo, si aún no lo sabes, es fundamental recalcar que esta opción es ideal para personas diagnosticadas con hepatitis, indigestión, náuseas y vómitos, además de estreñimiento. Su gran éxito se debe a que entre sus beneficios está su contribución al alivio de los cólicos y su efecto laxante.

Su preparación es sumamente sencilla. Basta poner 5 gramos de boldo en 150 ml de agua y llevar a ebullición. Luego esperar 5 minutos y colocar en una taza sin las hojas y consumir. El alivio de los síntomas será casi inmediato, lo que le permitirá volver a la normalidad lo antes posible.

Té de menta

Al igual que el anterior, el té de menta es una excelente opción para quienes tienen problemas estomacales. Así, con tan solo 1 gramo de menta o un sobre listo para usar, podrás inhibir las contracciones y calambres que tanto te duelen en este momento. Además, este tipo de té digestivo es excelente para reducir los gases, los vómitos, el dolor abdominal e incluso la diarrea.

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Te de gengibre

Nuestra última alternativa a tés digestivos es jengibre porque es excelente por ser antiinflamatorio y, en última instancia, elimina los problemas de reflujo, náuseas, vómitos e incluso náuseas. Además de ser seguro para el consumo de mujeres embarazadas. Su preparación es sencilla, 1 gramo de jengibre rallado en 150 ml de agua hirviendo, esperar 5 minutos y consumir tras escurrir. Así que vale la pena intentarlo. Estamos seguros de que se sentirá mejor después de usarlo.

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Carmelo Ramundo

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