El centro de atención estaba puesto para verla triunfar en Tokio 2020. El mundo entero quiso aplaudir, ya que estaba en lo más alto del podio, escuchando el himno nacional de su país, con una sonrisa de orgullo y las medallas de oro en el pecho.

Pero ella, Simone Bilès, dijo que no participaría, porque ella no se sentía preparada mentalmente. Entonces explotó un tema tabú en el deporte: Salud mental de los deportistas. Esta detonación provocó la el mundo se volverá para ver un problema estaba en las sombras y comenzaron las discusiones. Dime y dilo, mientras que la galardonada gimnasta prefirió despedirse del sueño olímpico.

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“Antes de la competición, estaba cada vez más nervioso. No me sentí tan seguro como debería haber estado con tanta formación como hace años. Los ejercicios eran básicamente de vida o muerte porque fue un milagro que aterrizara de pie haciendo los ‘giros’ ”, admitió la 19 veces campeona mundial y cuatro veces medallista de oro olímpica.

Sí, Biles corría peligro de morir si competía. ¿Cuántos demonios hay en la mente de un deportista? Puede ser que mucho, sobre todo cuando el pasado de abusos sexuales es una sombra, como fue el caso del deportista.

Ansiedad, depresión, patologías que los psicólogos y los psiquiatras han advertido en los últimos años que los mejores atletas sufren, a pesar de que fueron considerados – en otros tiempos – como semidioses invulnerables.

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“Se creía que hablar de emociones era un símbolo de debilidad en los deportistas. Si miramos las décadas anteriores, la retórica siempre fue “Voy a cambiar las cosas”, “Puedo arreglarlo”. A menudo, este no es el caso. Decir cómo te sientes se considera un símbolo de debilidad, lo cual está mal. ¿Cuántas depresiones se podrían haber evitado con una atención psicológica a los deportistas? », Subraya la psicólogo deportivo Pablo Sucarrat.

Solo para medir lo fuerte que puede ser Problema emocional en deportistas bajo presión. aún teniendo éxito, el 13% de los futbolistas profesionales describió síntomas de depresión, según un estudio de la Unión de Jugadores de Fútbol Profesional (FIFPro). Concretamente, cada campus, que está compuesto por 23 elementos, tiene la posibilidad de tener dos miembros depresivos.

La solución al problema mental es compleja. Cada vez más, los deportistas cuentan con un equipo multidisciplinar formado por psicólogos, entre otros.

“Les ayudamos a mejorar sus habilidades, generar confianza y controlar la presión en contextos estresantes”, explica Sucarrat. Pero, ¿qué pasa cuando el sujeto pasa al campo psiquiátrico? Aunque la Agencia Mundial Antidopaje no sanciona a los antidepresivos ni a los ansiolíticos como agentes antidopaje, el uso de estos medicamentos puede tener efectos secundarios en el rendimiento de los atletas. Parece que abordar la salud mental como un atleta de élite es un callejón sin salida.

“No hay evidencia de que estas sustancias tengan un impacto positivo en el rendimiento de los deportistas”, advierte la psiquiatra deportiva Marcela Martínez Pérez.

“En el caso de los estimulantes, pueden provocar dolores de cabeza, tics, efectos cardiovasculares, fatiga, ansiedad y depresión; Con respecto a los antidepresivos, por ejemplo, la flouxetina puede disminuir la secreción de endorfinas durante el ejercicio. Los sedantes, que se utilizan para mejorar el sueño, pueden durar hasta el día siguiente, interfiriendo negativamente con el rendimiento ”, describe.

En México, dice el especialista, hay otro problema, además de los dilemas sobre cuándo tratar a los deportistas: la falta de profesionales en la materia.

“México cuenta con poco menos de 4.500 psiquiatras, el 60% de los cuales se encuentran en la Ciudad de México, Guadalajara y Nuevo León (un poco más del 40% están en México), lo que condiciona un déficit significativo de este recurso humano para la atención de la salud mental. De la población en general. . Decir que se puede asignar un psiquiatra para que atienda a la población deportiva es muy complicado ”, explica.

Entonces, ¿cuál es la respuesta al problema de la salud mental de los deportistas? Martínez Pérez subraya que “siempre será mucho más económico prevenir los síntomas que tratarlos”, por eso, advierte, que es muy importante un acompañamiento que inhiba la detonación de los problemas de depresión o ansiedad.